Wellbi Velvære System |
Afspænding Wellbi Afspænding er en af de selvhelbredende øvelser, Philipp Schober har udviklet. Gennem rolige og præcise anvisninger bringes kroppen til ro og hvile. Hele tiden i en vågen og bevidst tilstand. Det er almindeligt kendt, at ved denne proces nedbrydes stresshormoner, blodtrykket sænkes, immunforsvaret bliver styrket, blodomløbet i hjernen øges, reaktionsevnen forbedres osv. Fornemmelsen af stress forsvinder. Kroppen er hvilende - bevidstheden er klar og vågen. At udføre den rolige og meget særlige Wellbi Afspænding betyder større sundhed, en mere fredfyldt og aktiv hverdag. 
"Tanker er som bølger på søen. Så længe
bølgerne roder op i vandet, kan du ikke kigge klart igennem søens
vand. Først når roen er vendt tilbage, er der klarhed".Giv dig selv denne dejlige oplevelse. Enten på hold eller du kan få individuelle lektioner. |
||||