Wellbi Velvære System |
Harmoni-øvelser
Wellbi Harmoni-øvelser er et supplement eller alternativ til Wellbi Yoga.Wellbi Velvære Harmoni-øvelser er gymnastiske øvelser, som er skabt i et samarbejde mellem Philipp Schober, Maria Schober og Ann-Kirstine Kildemoes Hansen. Øvelser der styrker muskulaturen og gør hele kroppen mere aktiv. Wellbi Velvære Harmoni-øvelser er BODYFORMING. Øvelserne er hver især et forløb, en lille fortælling. Øvelserne er plus og minus, udvidelse og sammentrækning, udligning, altså balance, og derfor Harmoni-øvelser. Hvert program er en helhed, og programmerne i rækkefølge efter hinanden er en udvikling. Velklingende musik understreger det harmoniske forløb.  Du øver dig først i at lære de enkelte detaljer, for derefter så at skabe en harmonisk helhed. Først at lære de greb, der hørær til en opgave, og så fuldføre den med krop og sind, med begejstring, det princip gavner os i alle opgaver, om det er at udføre et håndværk, lave mad, gøre rent, holde tale, køre bil osv. Begejstring, uden hysteri, er en dejlig drivkraft, der fører til succes. At støtte det naturlige, at stræbe efter forbedring af livstilstanden er de mål ethvert menneske bør arbejde på.. Giv dig selv lov til at få denne oplevelse. Uddybende information om Wellbi Velvære Harmoni-øvelser på: wellbi.dk |
||||