Wellbi Velvære System |
Yoga
Corpus Vitalis Yoga er et godt værktøj til at
lære sig selv og sin krop bedre at kende. Corpus Vitalis Yoga forener
krop og sind, og åndedrættet er en aktiv del i bevægelserne.
Alle aldersgrupper kan udføre Corpus Vitalis Yoga.Corpus Vitalis Yoga har 3 formål: Det første formål er, at din krop og du er ét. At du ser kroppen som dit værktøj. Det andet formål er de helbredsmæssige virkninger, større smidighed og bevægelighed. Det tredje formål er psykisk balance - indre fred, ro og harmoni. Der undervises i Corpus Vitalis Yoga i hyggelige omgivelser og altid på små hold. Enhver lektion afsluttes med en afspænding. Allerede efter få lektioner vil du kunne mærke virkningerne: En sundere, mere smidig og afslappet krop samt bedre kontrol i stress-situationer. Læs mere om Corpus Vitalis Yoga på: corpusvitalisyoga.dk |
||||